فيديو.. خبير أعصاب يكشف عن فوائد صحية للنوم بدون ملابس,
كشف الدكتور محمد المهدي، طبيب الأعصاب، عن الفوائد الصحية المذهلة للنوم دون ارتداء ملابس، في مقطع فيديو نشره. وأكد الدكتور المهدي أن النوم بدون ملابس يعتبر أمرا صحيا للغاية، حيث أوضح أن ارتداء الملابس أثناء النوم يشكل ضغطا على الخلايا والجلد والأوعية الدموية، مما يعيق تدفق الدم بسلاسة في الجسم ويزيد من خطر الجلطات.
وأضاف الدكتور المهدي أنه أثناء النوم يخرج الهواء من الجسم ما بين 15 إلى 25 مرة في اليوم، ويزداد هذا الخروج ليلاً. وأشار إلى أنه مع خروج الهواء، يتم سحب جزيئات صغيرة غير مرئية من الأمعاء، وتركيبة هذه الجزيئات تشبه تركيبة البراز.
وعلى هذا الأساس أوصى الدكتور المهدي بغسل الفراش بعد الاستيقاظ إذا كان الإنسان ينام بدون ملابس، وذلك للحفاظ على نظافة المكان والتخلص من تلك الجزيئات.
