فيديو.. خبير تغذية يكشف عن فوائد صحية مذهلة لتناول الهيل,
وكشف خبير التغذية، في مقطع فيديو، عن العديد من الفوائد الصحية لتناول الهيل، مؤكدا أنه يعتبر من الأعشاب المفيدة للصحة. وبحسب الخبيرة، فإن للهيل فوائد صحية عدة، منها أنه مفيد للمعدة والأمعاء والكبد. كما أنه يحمي من أنواع عديدة من السرطان.
وأشار الخبير إلى أن الهيل يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع والسيطرة على مستويات السكر في الدم. كما أنه يساهم في تحسين رائحة الفم وتقليل رائحة النفس. وأضاف الخبير أن أهم ما يميز الهيل هو قدرته على محاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية. لذلك ينصح بإضافة الهيل إلى الأطعمة المفضلة أو تناوله مع الشاي أو القهوة أو الحليب، فهو يساهم في تحسين الطعم وتعديل المزاج والسيطرة على الحالة النفسية.
وتعكس هذه المعلومات القيمة الصحية للهيل، وتسلط الضوء على فوائده المتعددة. يعد تناول الهيل إضافة مفيدة لنظام غذائي صحي، وقد يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي والقلب، وتحسين الصحة والرفاهية بشكل عام.
